Migliorare l'autostima. 12 esercizi pratici


Giuseppe Franco Sr [9 years ago]

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Stai attraversando un momento in cui sei giù d'umore? Stai vivendo le conseguenze di un episodio di vita che ha tarpato le ali del tuo entusiasmo? Hai perso la fiducia e vuoi scoprire delle facili tecniche per aumentare l'autostima?

Se hai risposto SI ad una di queste domande, allora è utile per te continuare a leggere.
Perché avere una buona autostima comporta innumerevoli vantaggi, migliora la relazione con gli altri e ti consente di proseguire la strada che ti porterà a raggiungere ogni risultato nella vita e a lavoro.

Cosa imparerai:

- Che cosa significa realmente autostima
- I 5 segnali per scoprire se hai una bassa autostima
- Come capire quali sono le cause determinanti
- Come riconoscere le persone dannose per l'autostima
- Come distinguere il peggiore critico di noi stessi
- Come migliorare l'autostima partendo dal linguaggio
- Come nutrire la propria anima e vivere meglio
- Come la consapevolezza possa trasformare la vita
- Quali sono le 3 regole fondamentali per costruire l'autostima

Esercizi pratici:

Nel momento in cui si sta cercando di aumentare l'autostima, è necessario impegnarsi perché non esistono cure miracolose. Se credi di ottenere risultati senza esercitarti, rimani deluso. Ecco perché in questo e-book trovi 12 esercizi pratici, per affiancare alla lettura l'emozione dei primi risultati.

E' una guida veloce che ti aiuta a muovere i primi passi ed aumentare l'autostima in autonomia.

Immagina cosa possa significare per te agire con sicurezza e ritrovare la fiducia nelle capacità personali...

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